gel196508's Notizen, 06 Dez 20

👀👀👀 Ich kann es nicht glauben meine 🐧🐧🐧Schritte bringen mich langsam mit ☺️☺️gutes Mädchen bin ich 🙈🙉🙊habt alle einen schönen Sonntag ❤️❤️❤️❤️🙋🏻‍♀️
105,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 30,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2020:
1599 kcal Fett: 74,95g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 182,26g.   Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Mein müsli. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
1838 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja super 👌👌 
06 Dez 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
Super 👍 weiter so 👏 
06 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Das hast du gut hingekriegt ! 🤗 
06 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Tebrikler👍 
06 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06
ganz große Klasse! 🥰 
06 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Respekt 👍 
06 Dez 20 vom Mitglied: Manuela1078
👌 Wow, tolle Leistung 💕 
06 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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