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1599 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Mein müsli. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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gel196508's Gewichtsverlauf
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