Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1914 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 228,89g.
Frühstück: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Saint Albray Weichkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Dinkel Spezial, Gutfried Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pilos Serek Wiejski, Ja! Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
🥳🥳🥳🥳💋💋💋Ich freue mich für dich. Mal wieder etwas super positives auf der Waage passiert 🤙🤙🤙
30 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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30 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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kamephika's Gewichtsverlauf
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