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diese Woche nicht aufgepasst 😭
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90,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Milchkaffee, Rauchfleisch, Lidl Vollkorntoast (25g), Margarine. Mittagessen: Weizenbrötchen, Aioli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Abendessen: Milbona Creme Joghurt Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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