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1482 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Tee, Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Vollkorntoast (25g), Lätta Joghurt. Mittagessen: OceanSea Fischstäbchen, Spiegelei, Holstensegen Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Sondey Neo, Milchkaffee, Freeway Cola Light. mehr...
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