Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gazi Schafskäse, Kühne Chipotle Burger Style, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Real Quality Bunter Mix Salat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Kühlmann Jofrii. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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