Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Senf, Taifun Tofu, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Mandelmus, Clean Foods Konjakreis, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Aldi Bratpaprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Weinstein Backpulver, Trockenhefe, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Soja Drink Ungesüßt, Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Hefe, Ei, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen Franzi 🙋🏼♀️☁️
05 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Schönen Wochenstart😀Morgen 🙋♀️
05 Jul 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Guten Morgen Suppengrün 🙋🏼♀️
Hast noch frei oder kochst heute wieder für mich mit? 😉
05 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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05 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Einen schönen Montagmorgen ins Homeoffice ☕🌺
05 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Muss heute zum Spätdienst🙈Ich gehe gleich eine Runde laufen und überlege mir was ich uns koche😉
06 Jul 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Ja, fünf Wochen noch Home Office, dann ist Schluß.😄
06 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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@Suppengrün, bin gespannt 🙃
06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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@Levka, heißt das du gehst gar nicht mehr "richtig" arbeiten? Never? 😊
06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Niemals mehr. Ab 10.08. hab ich noch Urlaub und dann ist es vorbei mit dem Berufsleben. Im Urlaub werde ich nochmal ins Amt fahren und meine Sachen holen. Und meine Abschiedslage wird auch erst später stattfinden, wenn wir alle wieder zusammen sitzen dürfen. Ich wollte noch ein Essen ausgeben.
06 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Ab 10.08. sollen eigentlich alle aus dem HO zurückkehren ins Amt, hab ich Glück gehabt. Dann soll es auch wieder terminierte Kundenvorsprachen geben, es wird zur Zeit noch dementsprechend umgebaut.
06 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Dafür geht heute nüscht, bundesweites Netzwerproblem. Ich kann warten😂😂
06 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Als hätte ichs gewußt 😁
Einen wunderschönen Montagmorgen 😄🙃
06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ein angenehmer Wochenstart 😀
06 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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@Suppengrün, Chilli darf ich leider nicht, aber ich arbeite ja auch nicht 😉
dir einen guten Appetit heut Abend 🥘
06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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