Mel.81's Notizen, 27 Mai 20

Nicht traurig sein, das verschwindet wieder :-))) Hab einen schönen Tag :-) 

Guten Morgen liebe Jenniii! Bin einfach über mich selbst enttäuscht, weil ich meinen ganzen Erfolg den ich schon geschafft habe einfach wieder kaputt mache! Fühl mich wieder richtig unwohl, also wieder tracken und öfter wiegen, anders funktionierts einfach bei mir nicht 🤷🏻‍♀️!  

Wünsch dir auch einen wunderschönen und sonnigen Tag 😊 

Hey Mel🙋🏻‍♂️😊 Ich fühle bisschen mit Dir... weiß leider wie das ist. Aber der einzige Weg ist: Nach vorne schauen und versuchen es besser zu machen😊 Krönchen richten, weiter gehts!😁🍀 

Hey Mel das wird schon wieder. Du weißt ja wie es geht 🤗😉 

Genau. Tracken und wiegen, anders geht es bei mir auch nicht, aber habe ich akzeptiert, ist halt so, ein Diabetiker muss ja auch immer gucken dass die Menge vom Essen mit der Menge Insulin zusammen passt, und das geht auch lebenslang.  

Ich seh es wie Luise, dann halt tracken und wiegen. Ist mir auf jeden Fall lieber als wieder so fett und unbeweglich zu werden. 

Mir geht's genauso. Heute bin ich sogar um die Waage herum gelaufen das ich nicht drauf stolpere.  

Liebe Mel, nur nicht aufgeben. Kommen auch wieder bessere Zeiten. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌷 Ganz dicken Knuddler 🤗🍀☀️ 

Kann ich auch sehr gut nachvollziehen. Aber dass wir uns über uns ärgern ist doch ein gutes Zeichen. Wäre das nicht so, wären wir uns ja egal! Also weitermachen! Ich versuche es auch zum zigsten Mal! Irgendwann schaffen wir es!!!! 

Solange weitermachen, bis es von allein pflutscht.😍😍 

Danke für die lieben und aufbauenden Worte 😘! Aber ganz ehrlich ohne die Community hätte ich schon lange wieder aufgegeben, bin sehr froh, dass ich mich hier angemeldet habe 🤗!  

Liebe Mel, ums langfristige Tracken kommen wir wohl einfach nicht rum 🤷🏻‍♀️ Den Vergleich von Luise mit dem Diabetiker find ich klasse 👍🏻 unsere Krankheit heißt halt wohl ‚Schlemmeritis‘ 😋😜😀 hab nen schönen Tag und ärger dich nicht ☀️🍀🙋🏻‍♀️ 

Deine Enttäuschung kann ich auch total nachvollziehen. Ich war auch von mir enttäuscht, dass ich die letzten Wochen zugenommen habe und finde es ärgerlich 😬 Wiegen und Tracken helfen mir auch und werden mich wahrscheinlich auch lebenslang begleiten... Gleichzeitig ärgert es mich aber auch, dass meine Gedanken ständig um das Thema „Essen“ kreisen 😬😬 „Was esse ich heut?“, „Was darf ich noch?“ usw... Da versuche ich entspannter zu werden und mache dann einfach mal andere Dinge, drehe laut eins meiner Lieblingslieder auf, blättere ne Zeitschrift oder oder oder, wie die Zeit es zulässt 😊 Wir bleiben dran, das ist das Wichtigste 😉🍀 

Irgendwann schaffst Du es wieder. Das weiß ich 😊Lebe einfach und versuche glücklich zu sein . 🌼🌷🌺