Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Rindfleischwurst (Fettarm), Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Roggenbrötchen, Orangensaft, Blaubeeren, Erdbeeren, Luises Erdbeertorte. Mittagessen: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Abendessen: Luises Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, Beste Ernte Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Reichhaltiges Vanilleeis. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen, Luise. Genieße den Sonntag.
09 Mai 20 vom Mitglied: Batumi
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09 Mai 20 vom Mitglied: Sarana7
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Guten Morgen, schönen Sonntag 😊🌞🌷🤗
10 Mai 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
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Guten Morgen, ihr alle! 🤗🤗🤗
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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10 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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10 Mai 20 vom Mitglied: schnorra
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10 Mai 20 vom Mitglied: Biba64
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Ja, jacki0815, es geht voran, aber die Waage, dieses Luder... 😉 Behauptet die doch glatt, dass ich nach Toilette und 1 Stunde Sport nicht weniger wiegen würde als vorher. Ignorantes Ding... 😉
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen Luise, stell das Ignorante Ding zu Strafe in die Ecke. Soll sich schämen das dumme Ding. 🙋♀️💐
10 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ach, von Dir kommen meine 400 g. 😉 Ich wünsche dir einen schönen Tag. ☺️
10 Mai 20 vom Mitglied: Birgit ☀️
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Es ruckelt ja recht gut bei dir... Weiter so! 👍😉
10 Mai 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Liebe Luise, freut mich, dass du wieder da bist ⚘🤗 Super, du sprinntest ganz schön los 👍 Weiter so und einen schönen Tag 🍀😘
10 Mai 20 vom Mitglied: wuschel_75
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10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke @all. Franzi, ja, das mache ich! @hummel: Ja genau, ich war das... 🙈
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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