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👋😅🚂💨💨
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71 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Milch 1,5%, Honig. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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1 bis 20 von 52
 Kommentare
Moin leiber Cheruster, du machst mit Volldampf weiter 😊
27 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ich bin jetzt auf der Zielgeraden... Jetzt gilt es! 😅😅😅👋😃
27 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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27 Mrz 20 vom Mitglied: Julipehl
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Jetzt gibst du aber Vollgas!
27 Mrz 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
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27 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Du nimmst wieder Fahrt auf👍
27 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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HUHU, wo bist Du???
Ich hoffe Dir geht's gut⚠️
30 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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👋😄 Alles prima bei mir, bin lediglich bei der Arbeit landunter. Wenn ich mich wieder frei geschwommen habe, melde ich mich wieder zurück...
30 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Dann ist es gut. Bei uns ist auch eine ordentliche Antragsflut unterwegs 🤪wenig Leute und viel Arbeit, ne echt blöde Kombination.
30 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 😊 Hab mich auch schon die Tage gefragt, wo du steckst und immer wieder auf dein Profil geschaut. Ich hoffe, es geht dir soweit gut und dass es sich beruflich und privat alles zum Guten wendet. Hatte deinen anderen Kommentar gestern zufällig gelesen... Es ist wichtig, dass du deinen Fokus nun darauf legst. Wir laufen hier ja nicht weg. Mach es gut 😊😊
02 Apr 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Dann freue ich mich darauf, bald wieder was von dir zu lesen ☺️🙋🏼♀️
09 Apr 20 vom Mitglied: streetstylez
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Ein schönes Osterfest wünsche ich Dir und bleibt gesund 💚🥚🌷🐇🌞🍀
12 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hey Cherusker. Alles okay bei dir?
12 Apr 20 vom Mitglied: Mlungu 21
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12 Apr 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Ich wünsche dir auch ein schönes Osterfest! Ich hoffe, dir und deinen Lieben geht es gut! Du fehlst uns hier 🐣
12 Apr 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
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Du bist zurück. Juhuuu. Hoffe, dir geht es gut
28 Apr 20 vom Mitglied: Mlungu 21
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Sooo lang ist’s her.. 🤔 bist du untergetaucht ? Ich folge dir und würde mich echt freuen wieder etwas von dir zu lesen und meine Portion Motivation zu holen 🤗 hoffe alles gut bei dir 🙏
12 Mai 20 vom Mitglied: libelle0707
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22 Mai 20 vom Mitglied: schnorra
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Hallo Großer, ich hoffe, es geht dir gut! ☺️🙋🏼♀️
25 Mai 20 vom Mitglied: streetstylez
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31 Mai 20 vom Mitglied: kleene2309
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