|
Heute bei dem Sonnenschein 🌞 noch eine Runde im Wald spazieren gehen bevor wir eventuell auch nicht mehr raus dürfen. Bleibt gesund 🍀
|
45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Rama Cremefine 7%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, richtige Entscheidung. Könnte ja sein, dass der Aufenthalt im Wald - alleine noch machbar ist🙋🏻♀️🍀
21 Mrz 20 vom Mitglied: anmogu64
|
Guten Morgen 🙋♀️ wir haben ☔ dann genieße die Sonne und bleib gesund 🤗 🍀 ☀️
21 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Hallo liebe Pinguin, genieße Deinen Spaziergang und hab einen schönen Samstag 🍀🌻🌞
21 Mrz 20 vom Mitglied: summen
|
Wir in Bayern dürfen noch spazieren gehen, halt mir mit der Familie. Aber es regnet bei uns auch schon
21 Mrz 20 vom Mitglied: Katharina178
|
Und dürftet ihr das Bundesland verlassen? Um die Zeit bei der Familie zu bleiben? Kann man Anträge stellen?
|
Genau den Plan habe ich auch👍Liebe Grüße und bleib gesund 💚🍀💚
21 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Viel Spaß und einen schönen Samstag liebe Tanja
21 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
|
Habe etwas über 9 Kilometer im fast menschenleeren Wald zurückgelegt. 3 Jogger und eine Frau mit Hund, war alles, was mir begegnet ist. Wobei ich sagen muss, auch an normalen Tagen, wenn keine Corona Krise ist, ist da nicht mehr los. Deshalb liebe ich diesen Wald so sehr. Man hört den Specht und die anderen Vögel und heute kreuzte dann nur noch ein Reh meinen Weg 👍😊
21 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
21 Mrz 20 vom Mitglied: Blume1531
|
Gerade darum geht es doch, nicht reisen und keine Besuche machen. Nur mit Familienangehörigen des eigenen Haushaltes. Und Spaziergänge bleiben immer erlaubt, halt nicht mit Fremden zusammen, sondern nur s. o.
21 Mrz 20 vom Mitglied: Tiemar
|
ich liebe auch unseren Wald und genieße das schöne und beruhigende Vogelgezwitscher 😊!
22 Mrz 20 vom Mitglied: Mel.81
|
Moin moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag
22 Mrz 20 vom Mitglied: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|