|
HALLÖCHEN 💚
keine Gewichtsänderung heute aber nach einem Fressanfall gestern, wiegt das schlechte Gewissen schwer🤷♀️Ich hatte gestern Hunger ohne Ende und dann rollten mir auch noch die Lindtkugeln vor dir Füße ...neee,neee, da ist das Schweizer Uhrwerk plötzlich aus dem Takt geraten🙈🙈🙈.
Das musste ja mal passieren 🤷♀️
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 379,02g.
Frühstück: DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Knorr Chili Sauce, Rind-oder Fleischsoße, Weißkohl, Putenfleisch, Kartoffeln. Abendessen: Kiwi, Avocado, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Birnen, Banane, Ananas, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Mandarine, Möhren. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|