|
Damit hatte ich nicht gerechnet, die Geburtstagsfeier von Mama gestern schadlos überstanden 😊👍🍀
|
46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 15,41g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Tilda Lime & Coriander, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lila Bäcker Nussbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chicoree, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 50 Minuten, Elipstrainer - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Hier mal wieder ein Gruß von mir. Hab einen schönen Tag☀️🤗
15 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
|
das ist ja wunderbar, liebe Pinguin, So hätte ich das auch gerne. Bei mir geht es eher eine Berg- und Talfahrt. Hab noch einen schönen Tag 🌞🌻🙋♀️
15 Mrz 20 vom Mitglied: summen
|
Guten Morgen,
wer kann, der kann👍Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌷🌷🌷
15 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen liebe Pingu. Sieht gut aus 👍 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗🌞🍀
15 Mrz 20 vom Mitglied: wuschel_75
|
Guten Morgen liebe Tanja 🐞
15 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
|
Danke ihr Lieben 🥰 wünsche euch auch einen schönen Sonntag noch bei viel Sonnenschein 🌞
15 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|