blauermohn's Notizen, 11 Mrz 20

immerhin - die lust auf gemüse zahlt sich aus.ich wünsch Euch allen einen schönen tag - hier scheint sogar die 🌞!
92,2 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1307 kcal Fett: 55,74g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 146,72g.   Frühstück: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Käserei Champignon Cambozola Classic, REWE Avocado, Président Meersalz Butter, Alnatura Dinkel Eier Waffeln. Abendessen: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Metzger Meyer Linseneintopf mit Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Kaufland Scharfe Tomate, Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion. mehr...
300 kcal Bewegung: gehen outdoor - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 🍀👍🏻🍀 
11 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
Das ist doch klasse!! 💖🔝👍👏 
11 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
Guten Morgen, Gemüse geht in fast allen Variationen👍 
11 Mrz 20 vom Mitglied: anmogu64
Das freut mich riesig für Dich 👍👍👍 
11 Mrz 20 vom Mitglied: summen
👀Prima 🍀☝️🦋 
11 Mrz 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Ich muss auch wieder anfangen mehr Gemüse zu essen.Gekauft hab ich es schon mal 👍☺ 
11 Mrz 20 vom Mitglied: Karolina 35

     
 

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