|
Bisschen Sport gestern zahlt sich aus 😊👍
|
46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 22,16g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Lila Bäcker Nussbrot. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
10 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
|
Sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag 🍀 trotz des bescheidenen Wetters 😬😊😊
11 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
wünsche dir einen schönen guten Morgen und einen ganz tollen Tag 😉
11 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
|
Guten Morgen liebe 🐧 du fleißiges Bienchen 😄 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Pingu. Gut gemacht. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
11 Mrz 20 vom Mitglied: wuschel_75
|
Sehr schön😁 Hab einen tollen Tag Tanja☀️🍀
11 Mrz 20 vom Mitglied: #Christian#
|
Moin ihr Lieben 🥰 @Jenni: Hier geht es gerade mit dem Wetter, soll heute Nachmittag regnen, hat dafür in der Nacht aber geschüttet wie aus Eimern.
11 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
|
guten Morgen 🙋♀️☕🌺
schöner Start in den Tag👏👍
11 Mrz 20 vom Mitglied: alexsimo
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
|
Einen schönen Mittwoch liebe Tanja
11 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
|
Guten morgen 😃 wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀
11 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Moin Schnorra, Mona und Ranger 😊
11 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: Agnes M.
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: Süsse 60+
|
Klasse...lieben Gruß 🙋🏼♀️
11 Mrz 20 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
|
Moin liebste Tanja, was ich sach :D Yoga rules, ok.
11 Mrz 20 vom Mitglied: minuskel
|
Moin Süße, Schnäuzelchen und Minuskel 😊 beim ir zwar kein Yoga, aber Zirkeltrining und Cardio gestern und natürlich die heiß geliebte Sauna nicht zu vergessen.
11 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|