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wieso und warum auch immer so ein Ergebnis heute herausgekommen ist. endlich tut sich etwas. wünsche euch einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende❗😊🌞🌞🙋🏻♂️
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Erbsensuppe. Abendessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Aldi Hähnchensalat Mediterran, Sülze, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Fürstenklasse Mohnkuchen, REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
einfach nehmen und freuen👍.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
20 Feb 20 vom Mitglied: keblu
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Danke dir keblu,
Lass den Freitag nicht zu lang werden und komm dann gut ins Wochenende❗🤗🙋🏻♂️
20 Feb 20 vom Mitglied: falke 113
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Moi lieber Falke 😉 das ist mal ein Sinkflug. Wünsche dir auch ein schönes Wochenende
21 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke, ist doch prima 👏 👏 schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️
21 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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21 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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na: nehm wa doch, hej? 👍👍👍🍀💪🏻😎
21 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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21 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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21 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Supi 👍 Schönen Freitag lieber Falke 🤗🌞
21 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
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falke 113's Gewichtsverlauf
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