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Wünsche euch einen nicht zu stürmischen Sonntag 😊
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46,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Kartoffeln, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Möhren. Abendessen: Mestemacher Pflaumen Walnuss Brot, Philadelphia Balance, Mandarine, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Deit Grapefruit, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Haribo Vulcano, Espresso, Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Tanja, da bist du ja 😊😊🍀 Hab du auch einen schönen stürmischen Tag 😉
16 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe Tanja und einen schönen Sonntag
16 Feb 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen liebe 🐧 bei uns scheint die Sonne ☀ ☀️ ☀️ ☀️
16 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Tanja 🙋🏻♀️🌼
16 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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Huhu liebe 🐧. Hab einen schönen Tag und weh nicht weg🌬🤗
16 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Ich wünsche Dir auch einentspannten Sonntag. 💚Hier ist es stürmisch und es regnet den ganzen Tag😐
16 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Schönen Abend liebe Pingu 🤗⚘
16 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Abend liebe Pinguin - bei uns war Heute sehr mild und Frühlingshaft. In manchen Gärten gehen schon die ersten Blumen auf. Ihr seid ja immer früher dran mit dem Sturm. Hoffe, Du hattest trotzdem einen schönen Tag. Schlaf gut💫😴
16 Feb 20 vom Mitglied: summen
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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