Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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138,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Heidelbeeren, Salatgurke, Rote Paprika. Abendessen: Hochland Bauernhof Gouda, Aldi Hummus Pesto, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , REWE Birne Abate Fetel, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Giovanni Rana Pollo E Champignons, Buitoni Sauce Carbonara. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist doch mal 'ne Ansage, die ersten 5 kg sind fast geschafft 💪😊👍
12 Feb 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
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Vielen lieben Dank dir. 🙈😊
Genau genommen sind es sogar schon 9kg. Hatte 147 als ich anfing aber 143 als ich hierhergekommen bin. Von daher voll motiviert sogar die 10 zu knacken. 😲😂
12 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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12 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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12 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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13 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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13 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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13 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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13 Feb 20 vom Mitglied: casandra66
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13 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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13 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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Weiter so du schaffst das 💪
13 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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13 Feb 20 vom Mitglied: nini0689
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Vielen lieben Dank für euren tollen Zuspruch. Ihr seid echt super. 😊
13 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Hajocles's Gewichtsverlauf
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