Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: REWE Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Rathausbrot. Mittagessen: Senfter Südtiroler Speck, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Zwiebeln, Houdek Kabanossi, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Euro Waffeln Waffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Du bist auf einem richtig guten Weg. Dabei möchte ich dich weiter unterstützen. Ich bin so stolz auf dich
10 Feb 20 vom Mitglied: haseeins
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10 Feb 20 vom Mitglied: kamephika
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kamephika's Gewichtsverlauf
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