Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Maitrefromager Weichkäse, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Butter, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Beste Ernte Speisekartoffeln, Houdek Kabanossi, Zwiebeln, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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