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Moin und einen schönen Donnerstag euch allen 😁
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Pistazien. Mittagessen: Tomaten, Blumenkohl, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt. Abendessen: Philadelphia Balance, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Alpro Cashew Original, Wasser. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Sauna - 52 Minuten, Elipstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 28
 Kommentare
05 Feb 20 vom Mitglied: Cassiopaial
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Guten Morgen liebe 🐧. Heute hab ich dich gefunden😅. Hab einen wunderbaren Tag ☀️🤗
05 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe 🐧. Heute hab ich dich gefunden😅. Hab einen wunderbaren Tag ☀️🤗
05 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Ebenfalls schönen Donnerstag. 🤗
05 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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🙋🏻♀️ wünsche ich dir auch
05 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Donnerstag 😘
05 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin moin liebe Tanja, hab einen schönen Tag 💚🍀
05 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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05 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir ebenso 🙋♀️🌞
05 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️💕
05 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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Huhu liebe Tanja, Donnerstag ist ja fast schon Freitag ist ja fast schon Samstag. Dir das Beste! ;)
06 Feb 20 vom Mitglied: minuskel
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06 Feb 20 vom Mitglied: webs1408
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Moin ihr Lieben 😊 heute bin ich wieder mit an Bord, in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch hatte mich leider magen Darm ereilt und ich war gestern außer Gefecht gesetzt.
06 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋♀️ dann mach heut langsam und hab einen angenehmen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
06 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine 😊 bin heute wieder auf der Arbeit.
06 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dankeschön, den wünsche ich Dir auch ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
06 Feb 20 vom Mitglied: schlankin2024
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06 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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06 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Moin Schlankin, Schnorra und Multigirl 😊
06 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu🙋♀️ wünsche ich dir auch!🤗
06 Feb 20 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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