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guten Morgen an alle und OMG was ist denn da passiert 😊🙃😅..... na hoffentlich keine Eintagsfliege❗❗❗ wünsche allen einen schönen Freitag❗🤗🌞🙋♂️
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Goldähren Dinkel Sandwich. Mittagessen: Erbsensuppe. Abendessen: Fleischsalat, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Halberstädter Wurst-Soljanka. Snacks/Sonstiges: Thoks Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke. Supi, dass freut mich👍 Tollen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
30 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke, hey gratuliere und jetzt nicht übertreiben 😂😂😂 schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️
30 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin lieber Falke 😊, na das ist doch mal ein schöner Sinkflug bei dir 😊
31 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉...bist Du im freien Fall unterwegs?
31 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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oh, wie schön, lieber Falke.Das ist Super👍👍👍👍👍. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🙋♀️
31 Jan 20 vom Mitglied: summen
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sehr schön!! irgendwann wirds immer belohnt👍🙋🏻♂️
31 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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Hallo zusammen 🤗
Danke euch ❗❗❗
Hoffe es bleibt ne Weile....
Nächste Woche Urlaub und eigentlich ⛷Skifahren war angesagt.....
Leider kein Schnee zur Zeit 😨🤨😅👍🌞🙋♂️❗
31 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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31 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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falke 113's Gewichtsverlauf
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