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Und es geht weiter 😅
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Kaufland Pomelo. Mittagessen: Fladenbrot, Cucina Grana Padano, Dönerfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Abendessen: Tomaten, Rosenbrötchen Dunkel . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast ja mein Ergebnis verdoppelt, supi.👍🏻 Einen schönen Tag wünsche ich Dir🌷
27 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super...schönen Tag noch :-)
27 Jan 20 vom Mitglied: Jmarkart
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Wow, jetzt gibst aber Gas 😄 🏃🏃🏃
27 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja Wochenende ist immer super, jetzt geht der Stress auf Arbeit weiter und erfahrungsgemäß geht das Gewicht dann wieder nach oben. Mal sehen ob ich es in Grenzen halten kann. Habt alle einen guten Wochenstart! ✌️
27 Jan 20 vom Mitglied: zueckis
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Bei mir ist immer umgekehrt 🙃
27 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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zueckis's Gewichtsverlauf
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