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einen schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen wochenteiler❗🌞🌞🙋♂️
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Maggi Soße zu Gulasch, Purland Schweinerouladen, Henglein Kloßmasse Thüringer Art. Mittagessen: Großer Cheeseburger. Abendessen: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
21 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen keblu,
Dir auch einen schönen Tag🤗🌞🙋♂️❗
21 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen lieber Falke, Dankeschön, dir auch einen schönen Mittwoch 🤗 🍀 ☀️
21 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen Schlumpfi❗🤗🌞🙋♂️
21 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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Einen tollen Tag für dich 🍀
21 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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guten morgen... und dir auch einen schönen Tag
21 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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guten morgen... und dir auch einen schönen Tag
21 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin Falke🙋🏻♂️ ruhigen Dienst!
22 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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22 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Mittwoch wünsche ich auch dir 🤗 🙋♀️🌞
22 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin Moin Falke, hab nen schönen Tag :-)
22 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin lieber Falke, da können wir uns mit den -100 g heute die Hand reichen 😊
22 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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22 Jan 20 vom Mitglied: minuskel
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weiter so, liebe Falke.Hab einen schönen Tag 😘💝
22 Jan 20 vom Mitglied: summen
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Hallo zusammen,
Momentan wenigstens in die richtige Richtung ❗🙋♂️🤗
Kommt gut durch den Tag ❗🙋♂️
22 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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