Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Rauchfleisch, Rama Rama, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Freeway Cola Light, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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