Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 121,74g.
Mittagessen: DM Bio Gemüse Brühe, Karottensalat, K-Classic Sellerie Salat, Hengstenberg Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Cherusker 😊 na das fängt ja schon sehr gut an bei dir
02 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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02 Jan 20 vom Mitglied: sype81
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... 😅 Stark anfangen und genau so stark nachlassen... 👋😆
02 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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02 Jan 20 vom Mitglied: Nickidiezweite
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02 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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02 Jan 20 vom Mitglied: sternspucke
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02 Jan 20 vom Mitglied: ebruli6161
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02 Jan 20 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen ☕🍀,
super! Hab einen schönen Tag 🙋🍀
02 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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@ cherusker- hab gelesen, Du suchst noch einen Platz in einer Challenge. Bei "Kleene" ist gerade noch einer frei- wenn Du schnell bist....
Würde mich freuen, wenn Du dabei wärst😘
02 Jan 20 vom Mitglied: summen
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Nicht schlecht gestartet 👍👏🍀🍀🍀
02 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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🙏🙏 Danke für eure Motivation, die werde ich bei meinem Ziel auch wirklich brauchen! 🙏🙏
02 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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ooch cherusker....nicht gleich so pesimistisch im neuen Jahr 🧐 - weg ist erst mal weg !! Also: supi, klasse, weiter so....😁😀👍💪!!!
02 Jan 20 vom Mitglied: Deko Tante
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02 Jan 20 vom Mitglied: firam152
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02 Jan 20 vom Mitglied: Ismelda
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02 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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