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Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler 😊
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Florette Milder Ziegenkäse, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Das wünsche ich dir auch👋🏻
17 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pingu. Dir auch nen schönen Tag 🙋♀️☀️
17 Dez 19 vom Mitglied: wuschel_75
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17 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin ihr Drei und Danke 😊
18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
18 Dez 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen liebe 🐧 Dankeschön dir auch 🤗 ☀️ 🍀
18 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Tanja, 🙋🏻♀️hab einen angenehmen Mittwoch.💕
18 Dez 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen. Diese Temperaturen machen müde.🥴
18 Dez 19 vom Mitglied: schnorra
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Moin ihr anderen Lieben 😊 lasst euch nicht unterkriegen bei dem frühlingshaften Wetter
18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu liebe Tanja, ich hoffe, Dein "Wellness & Mangiare"-Tag gestern war ein schöner! Komm gut durch diesen, und hab es schön ;)
18 Dez 19 vom Mitglied: minuskel
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Moin moin Tanja , das wünsche ich dir auch
18 Dez 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen Tanja, einen schönen Mittwoch wünsche ich dir
18 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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Danke Minuskel, Wusel und Mona 😊 und ja war ein schöner Tag gestern sowohl entsannungstechnisch als auch kulinarisch Minuskel
18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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18 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
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18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu, dir auch einen tollen wochenteiler! war der Mexikaner denn gut gestern?
18 Dez 19 vom Mitglied: esche85
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18 Dez 19 vom Mitglied: Julipehl
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Einen schönen Mittwoch wünsche ich Dir 😉
18 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Huhu Esche, ja war gut 😊 hatte mexikanische Pizza
18 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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😋 lecker! Gut, dass ich reichlich Mittag hatte, sonst hätte ich bei dem Gedanken bestimmt direkt wieder Hunger 😁
18 Dez 19 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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