guten Morgen... dir auch einen schönen Tag 😉
01 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch einen schönen Montag
01 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen meine Liebe🤗.
Ja, das Halten ist gar nicht so einfach. Bin froh, wenn es im Bereich von 63-65 kg schwankt😅. Habe jetzt auch mein Ziel auf 65 kg angepasst damit ich mich nicht auf einem zu großen Puffer ausruhe...
Wünsche dir einen tollen Tag🤗☀️
01 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Keblu 🙋♀️ Das wird schon 🤗 Drücke dir dir Daumen für lauter gute Nachrichten heute ✊✊🍀🍀🍀 und wünsche dir einen tollen Tag 🤗☀️
01 Dez 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen😊 Das glaube ich dir gerne. Das ist leider unser Schicksal, dass wir unser ganzes Leben lang den angefressenen Fettzellen zeigen müssen wo es lang geht🤨 Musst halt noch etwas herumexperimentieren ... dann klappts bestimmt für die Zukunft. Solange du dran bleibst ist alles gut💪
01 Dez 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
02 Dez 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen, du machst ja alles richtig. Ich nehme an, dass wir Dickies (😂) uns, auch wenn wir unser Ziel erreicht haben, streng kontrollieren müssen, um nicht in alte Verhaltensweisen zurück zu fallen. Nur so wird das Halten funktionieren. Also alles, was wir hier gelernt haben weiterhin berücksichtigen und einhalten und 1x pro Woche auf die Waage...dann dürfte das klappen 😉🙋🏼♀️
02 Dez 19 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen liebe Keblu, wenn es einfach wäre, wären wir nicht hier ;) Lass Dich nicht ärgern und hab einen schönen Montag! Gut vor allem, daß es Deiner Kleinen besser geht! :D
02 Dez 19 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen liebe Keblu, da wirst du deinen Weg schon noch finden :-) Da bin ich mir ganz sicher ;-) Jetzt starte erst einmal gut in die neue Woche :-D
02 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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liebe Keblu, bin schon dabei, mir Gedanken zu machen. Kopf hoch, auch wenn der Hals dreckig ist😉. Sodass beiseite - in meinen Überlegungen könnte ein Schlemmertag pro Woche dabei sein - der müsste am nächsten Tag nur gleich ausgeglichen werden. Wenn Du das Heute gleich machst?
02 Dez 19 vom Mitglied: summen
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02 Dez 19 vom Mitglied: summen
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Spass beiseite- blöde Autokorrektur
02 Dez 19 vom Mitglied: summen
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Guten Morgen liebe Keblu, das schaffst du schon, gut Ding will Weile haben, blöder Spruch, stimmt aber leider....fühl dich gedrückt und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
02 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hört sich als Grundsatz erstmal gut an.
Hatte ohnehin vor, heute bei max. 800 kcal zu landen- passt also. Werde auch die nächsten Tage, zumindest bis Mittwoch, da Donnerstag Weihnachtsfeier ist, wieder auf 18:6 zurück kehren. Überlege auch, welche sinnvollen Aufgaben man noch einbauen könnte 🤔
02 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen, hab einen schönen Wochenstart. ☕☕☕☕🙋♀️
02 Dez 19 vom Mitglied: calpe2012
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