Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Milchkaffee, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Ja! Delikatess Kochschinken, Spiessbraten, Rama Rama, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Mittagessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Bratensoße. Abendessen: Glühwein, Weizenbrötchen, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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