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Oh damit hatte ich nicht gerechnet. Migräne zollt ihren Tribut 😳
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Goldland Blütenhonig, Cranberries, Trader Joe's Rinder-Medaillons. Abendessen: Wäldches Kirschbier, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Rote Paprika, Ergüllü Haydari Creme. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Lord Nelson Brennesseltee, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Lemon Cheesecake, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Sauna - 49 Minuten, Elipstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, Migräne ist furchtbar. Ich hoffe, es geht dir heute besser🍀. Hast du die auch mit Aura? Bei mir wandert immer von rechts nach links eine schlimme Sehstörung durch Sichtfeld und danach ist mir furchtbar schlecht. Dann geht für die nächste Stunden gar nichts mehr und am nächsten Tag habe ich unangenehme Nackenkopfschmerzen...
27 Okt 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Ich hoffe, es geht dir schon besser 🍀🍀
27 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Gute Besserung liebe Tanja🍀🍀
27 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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Oh ja...Das kenne ich nur zu gut 😔
Wünsche dir gute Besserung 😇
27 Okt 19 vom Mitglied: Tigalillie
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27 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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27 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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27 Okt 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Bei mir ist es ein drückender Schmerz auf beiden Schläfenseiten, der dann unter die Schädeldecke wandert. Sehprobleme habe ich auch, sehe dann nur verschwommen und kann nicht richtig fokussieren. Lichtempfindlichkeit oder Übelkeit habe ich aber Gott sei Dank nicht. Inzwischen geht es mir wieder gut und ich hoffe, morgen auf die Arbeit zu können. Danke an alle für die Genesungswünsche 🍀😊
27 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Schönen Abend und weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
27 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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gute Besserung wünsche ich Dir 🍀💚🍀
27 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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