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ich hab mich einfach nicht unter Kontrolle im Moment, als müsste ich mir Winterspeck anfuttern oder so... 🙄
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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788 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Kiwi, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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