Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
64,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1087 kcal Fett: 30,08g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 172,31g.   Frühstück: Apfel, Milchbrötchen. Mittagessen: Kaki, Arla Skyr Vanille, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Zwiebeln, Champignons, Blumenkohl. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Lidl Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
2235 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow 👍👏 
11 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Siehste !? 😀Geht doch 😁....freut mich für Dich 😉👍💥! 
11 Okt 19 vom Mitglied: Deko Tante
Und ich sach noch... und die nächste Rutsche geht bergab.... 
11 Okt 19 vom Mitglied: kleene2309
Na mal schauen wie es morgen aussieht, momentan sind ja die Schwankungen extrem 🙈 
11 Okt 19 vom Mitglied: zueckis
Warum wiegt ihr hübschen Mädels euch denn jeden Tag und macht euch durch die Schwankungen ganz" kirre"....🤔🤔🤔?? 😉! Don't worry - be happy 🌞🌈🍁🌻!!😀 
14 Okt 19 vom Mitglied: Deko Tante

     
 

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