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Alles auf Start 😅
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: ültje Mandeln Geröstet und Gesalzen, Dr. Almond Vanillekipferl, Weintrauben, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Bamboo Garden Kokos-Öl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons, Zucchini, Porree, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Take It Veggie Zwiebelschmalz, Roggenvollkornbrot, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Oreo Choc White, Berliner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋 immerhin, ist doch prima, hast doch eh schon schnell viel geschafft und jetzt geht's "dem Rest" an den Kragen 👍👏🍀
07 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen, na auf jeden Fall :) wäre ja gelacht, wenn ich das nicht schaffe...
07 Okt 19 vom Mitglied: zueckis
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...dann volle Kraft voraus 🍀... und in der Nacht bleibst einfach liegen😉
07 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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zueckis's Gewichtsverlauf
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