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😡 Sch..... Jetzt bin ich aus dem Rhythmus. Gestern wieder nicht trainiert. Nun bin ich 600gr hinter meinem Plan... Hey Jacki, nutz die Chance!
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Enjoy Free Nudeln aus Alginat. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Wassermelone, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Zwetschgen. Snacks/Sonstiges: Edeka Orangen Direktsaft. mehr...
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3778 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
oho 😱 ach das schaffst du ja wohl mit links 💪 wünsche dir einen erfolgreichen Tag 😉
08 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
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😂 na los jetzt! Hab einen schönen Tag! 😊🙋🏼♀️
08 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
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... was sind schon 600g ...
08 Aug 19 vom Mitglied: triggerfish
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Nicht schludern, denk an deinen Plan. Du wirst es schon schaffen, wieder auf den richtigen Weg zurück. 😊
08 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
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So wie ich dich kenne haust wieder nen wooosh raus 😊 Du schaffst das 🍀🌞
08 Aug 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Jetzt tu nicht sooo, Du packst das🍀...hast Du nen schweren Kuchentraum gehabt 😉😉
08 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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08 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Einen wunderschönen Abend dir
08 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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