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Guten morgen meine Lieben.
bin amüsiert die Woche, täglich 100 gr weniger, aber isst man ne Nuss zuviel, zack...ein Kilo hoch 🤣
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: My Muesli Sommer Müsli. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Geflügel Wiener, Spiegelei ohne Fett, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Lidl Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Alexios Joghurt, Magerquark. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
was isst du denn für riesige Nüsse? 😨
10 Jul 19 vom Mitglied: buchfee
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das war nur übertrieben geschrieben ;)
10 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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😂 so kommt es mir gefühlt auch immer vor 🙃😂schönen Tag dir 😊🌞🌺
11 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
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11 Jul 19 vom Mitglied: Ini37
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:) Dir auch liebe Cattylein <3
11 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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🤣🤣🤣 Da hat buchfee eine interessante Idee gehabt. Ich stelle es mir lustig vor, wie du da sitzt und munter so eine Seychellennuss knabberst... 😂😂😂
11 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja, das kann frustrierend sein. Der Körper reagiert (leider) nicht immer so, wie man es sich vorstellt. Aber wer dranbleibt, wird früher oder später belohnt! 😃
11 Jul 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Guten Morgen Dreja, ich denk mir immer, genascht und nix passiert, das zieh ich dann ne Woche durch *zack 3 Kilo draufgepackt, quasi über Nacht* 🤣🤣 das wird bei dir 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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so kommt es mir auch oft vor 🙄 verstehen werde ich das wohl nie 🤔🤔😅
11 Jul 19 vom Mitglied: locke33
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😅👍🏻 ... Ich kann mir aber gut vorstellen, dass sich die kleine süße Nuss mit ihrem hohen Gewicht körperlich bei dir so gut verteilt, dass die kleine süße Nuss im Spiegel gar nicht auffällt 😉✌🏻 ...
11 Jul 19 vom Mitglied: tom4yoga
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Haha muss so lachen, als ich Eure Kommentatre gerade gelesen habe🤣
Aber ist doch wirklich, hoch geht's super fix und runter.... aber das wissen wir ja🤗
Bin ein bissel süchtig nach Nüsse 😍 aber wenigstens die naturbelassenen 😅
11 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Nüsse sind jut fürs Hirn! Also kann man(n) gar nicht zu wenig davon essen ;-D
11 Jul 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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