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Ich werde jetzt mein zielgewicht in Etappen angeben. somit werde ich es jetzt erst einmal auf 90 kg ändern
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91,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Spiessbraten, Margarine. Mittagessen: Obstkuchen, Gouda. Abendessen: Sonnenblumenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Wiener Würstchen, Freeway Cola Light. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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