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Juhu, das ist doch toll 😊 ich freue mich und dann auf heute in den letzten Arbeitstag....Urlaub ich komme 🧳
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Gouda oder Edamer, Möhren, Tessiner Weintrauben Senfsauce, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sahneschokolade Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
morgi😁Hab ich doch prophezeit😁 Freue mich für dich. Und einen angenehmen letzten Arbeitstag für dich.
09 Mai 19 vom Mitglied: Monique_Z
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Danke Monique, ich habe an mir echt gezweifelt, weil es die letzten Tage nur hoch ging 😁 Daumendrücken hat geholfen.
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, na hab ich es doch gewusst 👏 stressfreien letzten Arbeitstag 🤗 🍀 ☀️
10 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, stressfrei wird er leider nicht, aber ich gebe mir Mühe trotzdem um 15 Uhr hier zu verschwinden und den Urlaub einzuläuten.😁
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dann drück ich dir ganz feste die Daumen, dass es klappt 👍🍀
10 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Einen schönen Urlaub wünsche ich dir :-)))
10 Mai 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Einen schönen und erholsamen Urlaub🌞🙋🏻♀️
10 Mai 19 vom Mitglied: anmogu64
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Danke ihr Lieben 😁 werde mich also in den nächsten Wochen etwas rar hier machen
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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ich wußte es doch - bei dir brauch ich mir keine Gedanken machen - ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub
10 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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und mit 52 kg zurückkommen,Tanja?😂
10 Mai 19 vom Mitglied: Monique_Z
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Bloß nicht Monique, das wäre schon sehr heftig 😂 aber ich habe eine Waage dabei. Trotzdem werde ich im Urlaub Eis und Kuchen genießen und jede Menge Fisch.
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Mona: Ich war da nicht so optimistisch dieses mal 😂
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Super 👍
Tollen und erholsamen Urlaub wünsche ich dir 🙋♀️🌞
10 Mai 19 vom Mitglied: wuschel_75
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10 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke Wuschel und Büffeltsau 🤗
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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10 Mai 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Freu mich mit dir und wünsche dir einen erholsamen Urlaub mit ganz viel Sonne.🍹🏊🌴🌞😘
10 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
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10 Mai 19 vom Mitglied: thu-online
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Wow ich bin echt überwältigt von euch allen. Vielen Lieben Dank und ich werde euch nicht vergessen im Urlaub 🤗
10 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Von mir auch einen schönen Urlaub.
10 Mai 19 vom Mitglied: Schwopp
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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