isa181280's Notizen, 18 Apr 19

Das kommt davon wenn man abends um halb zehn noch nen Viertel Pizza vom Mann nascht.
90,3 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
1668 kcal Fett: 66,91g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 202,62g.   Frühstück: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milchkaffee, Schinken, Goldessa Balance. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Cremisee Kräuter Frischkäse, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Snickers Snickers. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Hab mich heute nicht auf die Waage getraut, nachdem ich gestern Abend noch ein extra großes Stück Schokokuchen gefuttert hab 🙈 
18 Apr 19 vom Mitglied: diemarthas

     
 

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