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Hey ihr lieben. Da sind die 75 Kilo Abnahme.... Und die waren irgendwie ein scheinbar unüberwindbares Hinderniss. Gewicht ist immer wieder nach oben korrigiert worden und stand dann wieder. Es war nervenaufreibend aber es geht weiter. Und wer hätte gedacht das ich tatsächlich schaffe bald über 80 Kilo abzunehmen um von 180,5 auf den Uhu zu kommen. Es ist einfach unvorstellbar. Und ich bin mir ehrlich gesagt selbst so dankbar für jeden Tag und jedes Training das ich in meine Zukunft investiert habe.
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105,5 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Berry Porridge. Mittagessen: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. Abendessen: Tomaten, Rapsöl, Milbona Schmand, Milbona Die Leichte Butter, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Buschbohnen, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Zimtschnecken. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! ⚘👍
14 Apr 19 vom Mitglied: Zabine007
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das ist eine mega Leistung!!!! du kannst sehr stolz auf dich sein 💪👍
14 Apr 19 vom Mitglied: liane hapunkt
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Echt wow. Viel Erfolg weiterhin👍
14 Apr 19 vom Mitglied: Monique_Z
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Hey, Namensvetterin, Glückwunsch 👍, das ist schon ne Hausnummer! Bist eine echte Motivation für mich. Danke!
14 Apr 19 vom Mitglied: phideta
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Hast Du gut gemacht!
Weiter so!
👍👍👍
14 Apr 19 vom Mitglied: thore72
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Du kannst sehr stolz auf dich sein , du bist ein Vorbild für mich
14 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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Wow - bin beeindruckt von deiner Leistung. Kannst mega stolz sein 💐👍 Klar schaffst du den Uhu - weiter so 🍀🍀🍀🌞
14 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Das ist ja der Hammer!!!! Herzlichen Glückwunsch ☺🍀
14 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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Glückwunsch. Einfach nur mega. Ich ziehe meinen Hut vor Dir.
14 Apr 19 vom Mitglied: Green Island
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Das hast du richtig gut gemacht und den Rest schaffst du auch noch 👍🍀🙋
14 Apr 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das freut mich für dich. Du hast das super gemacht. Und der UHU ist schon in Sichtweite 🦉
14 Apr 19 vom Mitglied: A123nja
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Echt bewundernswert! Du bist echt inspirierend. Weiter so!!!
14 Apr 19 vom Mitglied: Nadupet
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Hallo, hab dich schon vermisst. Schön das Du dran geblieben bist. Wahnsinn was du geleistet hast.👍💪🍀
14 Apr 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Danke euch. Aufgeben ist keine Option. Hatte jetzt leider 3. Mal in Folge immer wieder ne Erkältung gehabt. Aber jetzt bin ich hoffentlich bis zur ersten Sommergrippe erstmal raus aus der Nummer.
14 Apr 19 vom Mitglied: Toffifee1989
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Soooooo unglaublich genial. Du kannst so mega stolz auf dich sein. Das ist eine wahnsinnig tolle Leistung. Alles andere packst du auch noch 🍀🍀🍀
14 Apr 19 vom Mitglied: KaEvMa
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wow. mehr fällt mir dazu nicht ein. unglaublich. super.
14 Apr 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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75 kg ist ne Hammerleistung..💚.Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻
14 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Glückwunsch! Sei stolz auf Dich!!!
15 Apr 19 vom Mitglied: Al Brando
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😱 oh wie genial!!! Und das sehe ich jetzt erst! 👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼🎉 Hammerleistung, Liebes!!! Toll, wie du mit dir selbst umgehst! Deine Einstellung gefällt mir sehr! Damit wirst du auch den Rest schaffen! 😊🙋🏼♀️
30 Apr 19 vom Mitglied: streetstylez
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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