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Ach bin ich happy. 😁
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Sonntag. ☀️
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken , Reiswaffel. Abendessen: Hühnchensalat, Burger King King Nuggets (6), Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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