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Die 2. Runde Spargel mit Lachs für heute. Erneut sehr lecker. 😋
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2248 kcal
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Fett: 131,74g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Eiersalat, Frischkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Spargel, Kartoffeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Thomy Hollandaise Legere. Abendessen: Spargelsalat, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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