isa181280's Notizen, 27 Feb 19

Morgen soll Tante rosa kommen. normal geht es da hoch. ob das vom "zauberjoghurt" kommt. Hab nicht mehr so viel Heißhunger wie vor einer Woche
90,4 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1328 kcal Fett: 54,31g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 151,59g.   Frühstück: Mangos, Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Krüger Classico Cappuccino. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino. Abendessen: Weißkohl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Hirtenkäse, Rote Paprika, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Wasser (in Flaschen), Mandarine. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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isa181280's Gewichtsverlauf


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