Toffifee1989's Notizen, 12 Dez 18

Wuhuuuu -68 kilo. Ob ich dieses Jahr noch die 70 schaffe? Wird schwer mit Weihnachten und Silvester. Aber ansonsten gibt es große Ziele fürs neue Jahr. Das gute ist das ich zum 2. mal sagen kann das ich keine neuen Vorsätze habe sondern noch an den alten arbeite und nicht aufgegeben habe.
112,5 kg Bisher verloren: 68 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
2083 kcal Fett: 92,28g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 231,10g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Frischkäse Dip, Aldi Baguette Brötchen, Linsensalat, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
2986 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
super 
12 Dez 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
👍👍👍👍😘🍀🍀🍀🍀🍀 
12 Dez 18 vom Mitglied: pamina.1
klasse 
12 Dez 18 vom Mitglied: Haselmaus3
Willst du zunehmen oder warum 70 kg😮 
12 Dez 18 vom Mitglied: nastyvinyl
Ich kann gar nicht mehr in Worte fassen, wie toll ich dein Willen,deine Stärke und dein Durchhaltevermögen finde. Alle Worte sind viel zu klein um deine Leistung zu beschreiben. Auch wenn ich dich nicht persönlich kenne bin ich verdammt STOLZ auf Dich. Du bist Super🤗😍👍❣ 
12 Dez 18 vom Mitglied: LeeKa234
Einfach nur richtig stark 💪. Klasse  
12 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Vielen lieben dank. Äh es geht um die 70 kilo Abnahme...habe ja bereits 68....also sollen zum jahresende noch 2 weichen. 
12 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Kracher Mäuschen!!! Selbst wenn die 70 dieses Jahr nicht mehr klappt....hast du großartiges geleistet!!! 😊🙋🏼‍♀️ 
12 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
Überleg mal... wenn ich mir so ein 6 Pack Wasser umschnalle und Dir auf den Rücken springe...das hast Du mit Dir einfach so mit geschleppt... 
12 Dez 18 vom Mitglied: marcothebrain
Ja echt krass sich das vorzustellen. Unser büro labby wiegt 40kg und selbst den kann ich nicht heben. Aber blicke nicht zurück sondern voller freude in die Zukunft  
12 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Denke das ist kein negatives Zurückblicken sondern ein "Wow was hab ich geschafft" zurück blicken. Bei mir, also für mich persönlich, auch ein bisschen ein mahnendes zurückblicken. War bei mir ja "nur" dieses Büro-Labby-Ding, für mich immer noch unfassbar. 
12 Dez 18 vom Mitglied: marcothebrain
Ja das stimmt. Aber meine Familie verbindet dieses zurück blicken immer mit siehste wie weit du es hast kommen lassen ...und deswegen ist das für mich immer negativ belastet 
12 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Super, krass, Wahnsinn, unglaublich, beeindruckend, toll, beneidenswert! 
12 Dez 18 vom Mitglied: frollein_fiftyfifty
Super Toffifee, weiter so.👍👍 
12 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
😳 krass! Das hätte deine Familie sagen sollen, BEVOR du angefangen hast! Jetzt sollten sie dich eigentlich bestärken! So eine großartige Leistung sollte dir nicht schlecht geredet werden! ☝🏼😊 
12 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
Familie! 🤦🏼‍♀️ Krasse Leistung hast du da erbracht. Ich bewundere dich !!!!!!!!! 💜 
12 Dez 18 vom Mitglied: NOW80
Respekt vor dem, was du erreicht hast 👍. Auf das Erreichte kannst du mega stolz sein! Wünsche dir weiter Erfolg🍀🍀🍀 und heute noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️ 
12 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
Wenn es jemand schafft ,dann du ! Viel,viel Glück🍀🍀🍀🍀🍀 
12 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Vielen lieben Dank ❤❤❤ 
12 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Nicht traurig sein, wenn die 70 nicht kommt. Dafür fällt sie dann im Januar. Was ist das für ein Jahresstart. Fast 70 kg das ist schon eine Hausnummer, sei stolz auf dich. Du hast mehr als ich wiege abgenommen. Whoop Whoop lass dich dafür feiern 😃 
12 Dez 18 vom Mitglied: manjaa

     
 

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Toffifee1989's Gewichtsverlauf


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