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🙋 Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen
entspannten Wochenteiler ! 😊
Ich hab mich heute nicht auf die Waage getraut ,auf das
backen von Montag folgte dann gestern ein “ ich kann mich nicht
beherrschen Tag “ 😬 Ich fühl mich so schlecht .....
Aber da Tränen nicht aus Fett sind, nutzt auch das heulen
nichts! 😉 Ich versuche es heute wieder hin zu kriegen um
den Schaden in Grenzen zu halten......🙋
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, 😍daß bekommst du hin, da bin ich sicher.✊ Hab einen schönen Mittwoch.😚
11 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen meine Liebe, mir ergeht es so ähnlich 🙄einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋
11 Dez 18 vom Mitglied: ogliako11
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Guten Morgen, sende dir liebe Mittwochsgrüße und wünsche dir einen angenehmen Tag! 🍀🙋♀️
11 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen. Mache im Moment auch Schadensbegrenzung. Schönen Tag.🙋♀️☕
11 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen. Oh ja. Schadensbegrenzung ist jetzt auch bei mir angesagt.
Hab einen schönen Tag.😊🙋
12 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen bei mir läuft auch nichts.Versuche dran zu bleiben
12 Dez 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen meine Liebe, hab einen schönen Mittwoch 🙋
12 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Quatsch Würmi ^^ Es gibt halt so Tage wo man mal zuschlägt :) Ist bei mir nicht anderst :)
12 Dez 18 vom Mitglied: Phil_99
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Mach dir bitte nicht so einen Kopf. Wenn du heute wieder normal weiter machst, wird das wieder. Wir haben alle Rückschläge, das gehört dazu. Wichtig ist nur wieder aufzustehen 🤗
12 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, ihr seid so lieb ! 💕
12 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋♀️Schwache Tage hat jeder und die Weihnachtszeit ist verlockend 🎅🍪Schönen Mittwoch
12 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Guten Morgen 😃 Also ich finds schon gut, in der Weihnachtszeit nicht zuzunehmen! Ich liebe diese Zeit so sehr und möchte nicht auf alles verzichten ☝🏼Das gäb mir ein trauriges Weihnachten 🎄! Da stolpert man auch mal über ein paar Plätzchen 😉🙋🏼♀️
12 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen,so schlimm ist das auch nicht,hab gestern auch ne ganze Packung Waffelröllchen vernichtet eins Fingerdick.☕🙋🌞🌞🌞
12 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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Morgen Würmchen, hast schon ein lächeln in mein Gesicht gezaubert. Schade, das Tränen nicht aus Fett sind😁😁 da könnte man alles essen was man wollte und müsste danach nur Mal 5 Minuten heulen. 😉😉 Ich wünsche Dir noch einen schönen Mittwoch.😘👋
12 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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12 Dez 18 vom Mitglied: Fagmich
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12 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Liebes Würmchen,
Kopf hoch, dass kann passieren. Du schaffst das bestimmt 💪 Setz dich nicht zu sehr selbst unter Druck.
Schönen Mittwoch noch 🍁🌞
12 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Ich kann dir nur noch Gute Nacht wünschen🙋
12 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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