Guten Morgen. Nase kribbelt, Hals kratzt. ohje hoffentlich nicht ! Habt einen stressfreien ( 😇 ) Tag. 🙋‍♀️☕
80,8 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2018:
1096 kcal Fett: 54,10g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 105,79g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Aldi Kasslerbraten. Abendessen: Rasting Fleischwurst Einfach, Rügener Bade Junge der Sahnige, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
guten morgen, 🍊🍊🍎🍎🍌🍌 vitamine für die Abwehr 
03 Dez 18 vom Mitglied: mila.be
moin ... Oje das klingt nicht gut 😷 ... dann ergreift mal alle Gegenmaßnahmen ... und hab einen ruhigen Tag 😃🐘 
03 Dez 18 vom Mitglied: Pummelelfe66
Guten Morgen du liebe, hier, Tee für dich🍵🍵Hab einen schönen, gesunden Dienstag😘😘😘 
03 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen, oh je, da ist was im Anmarsch. Ich drück die Daumen, daß es an dir vorbei marschiert.✊🍀🍀 
03 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
Ich hab heute frei und bin seit zwei stunden wach😕 
03 Dez 18 vom Mitglied: mila.be
Guten Morgen. Heiße Zitrone und Tee mit Ingwer trinken 🍵🍵 Hoffe du kriegst noch die Kurve. Mach dir einen schönen Tag 🍃🌞🍀🍀🍀 
03 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
guten Morgen, bei mir auch. Gute Besserung 
03 Dez 18 vom Mitglied: fischi2
Guten Morgen, gaaaannnnzzzzz viele Vitamine🍊🍊🍊🍋🍋🍋. Hab einen stressfreien Tag 😘 
03 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
schnell einen Ingwer Tee  
03 Dez 18 vom Mitglied: suska16
Guten morgen 😃 gute Besserung komm gut durch den Tag 🍀🍀🍀 
03 Dez 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen ☺️ hab einen zauberhaften Tag! Hier erstmal ein Muntermacher ☕ oder auch zwei ☕☕ oder drei ☕☕☕ und viele Vitamine und Tee und dann husch weg mit den bazillen 💪 
03 Dez 18 vom Mitglied: juliemond1982
Mist, haben wir Dich angesteckt 🤧 Schnelle Besserung 🧣🧦 
03 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guten morgen du Liebe ,drück dir die Daumen das du stärker bist !Wenig bewegen heute , schön ausruhen,das mögen Viren gar nicht 😉🙋Gute Besserung ! 🙋 
03 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Die Viren lauern an jeder Ecke. Denen geb ich...😷 
03 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
Gute Besserung ✊ 
04 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
Morgen liebe Schnorra 🍀🍀🍀🍀 
04 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten Morgen du Liebe. Husch wieder ins Bettchen, schon dich und trinke heißes Zitronenwasser.🍵🍵 Gib den Viren keine Gelegenheit sichs bei dir gemütlich zu machen.😷 Gute Besserung.💐😙😙 
04 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen und gute Besserung🍀🍀🍀. Halsbonbons lutschen und viel, viel, viel trinken🙋 
04 Dez 18 vom Mitglied: ChipBobo
Guten Morgen und ganz viel Abwehrkraft !!! Vielleicht mal schön warm/heiss baden......das mögen die Viren gar nicht 👍😊🌻🍀 
04 Dez 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
Oh man hoffe du bekommst nichts ernstes 🙋🏻‍♀️😘 schnell Brühe und Ingwer Tee gekocht. Gute Besserung 
04 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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