Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Clementinen, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. Mittagessen: Clementinen, Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. Abendessen: Gewürzgurken, Ja! Emmentaler, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Glockenbäckerei Schokobrötchen ( Hefe ). mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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