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okay ich hatte Geburtstag am Samstag und da gab es reichlich Kuchen und auch Sekt und gestern war ich mit der Familie essen gewesen. Diese Woche läuft das wieder anders 😀
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Weintrauben, Pluma Nuss-Schinken, Deli Reform Die Leichte, Dinkel Zwiebelbrötchen. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. Abendessen: Pellkartoffeln, Almare Sylter Heringstopf. Snacks/Sonstiges: Bio Hafer-Cookies, Expressi Caffe Crema Schwarzwälder Kirsch, Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nachträglich alles Gute 🌺
05 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen und alles Gute nachträglich zum Geburtstag 🎂
05 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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05 Nov 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Alles gute nachträglich zum Geburtstag
05 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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....herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag !
05 Nov 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Glückwunsch nachträglich 🙌💪🙋🏻♂️
05 Nov 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Auch von mir herzliche Glückwünsche nachträglich zu Deinem Geburtstag! 💐🍀🎉
05 Nov 18 vom Mitglied: ClTe1
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Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag 🎂! 😃
05 Nov 18 vom Mitglied: Everlost
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🙋Nachträglich alles Gute für dich 🍀
05 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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nachträglich 💛- lichen Glückwunsch
05 Nov 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Meine Tochter hatte auch am Samstag Glückwunsch noch! 💐😊
05 Nov 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Hallo danke für die Glückwünsche 😘
05 Nov 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Nachträglich noch einen lieben Geburtstagsgruß.
05 Nov 18 vom Mitglied: Haselmaus3
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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