Guten Morgen 😃🌞☀️
Ach ja, das ist schon lustig! Die ganze Woche läuft quer, dann bin ich einen Tag in der Spur und schwubs, wieder alles weg 🤪 so kann das Wochenende starten,... habt einen schönen Freitag! 🙋‍♀️
63,4 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2018:
330 kcal Fett: 9,79g | Eiw: 13,85g | Kohlh: 45,96g.   Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Fratelli Parmigiani Coppa, Orto Mio Salami Milano, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. mehr...
2055 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

45 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
😃👍🏼 
02 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guter Start ins Wochenende :D 
02 Nov 18 vom Mitglied: kimmi_li
Super bei mir auch.👍 wünsche dir noch einen schönen Freitag. 😊🙋‍♀️ 
02 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
👍 
02 Nov 18 vom Mitglied: schockokrossi
👍super 
02 Nov 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Läuft👏 
02 Nov 18 vom Mitglied: anmogu64

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


esche85's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.