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🎆 ......und dann hat's wooosch gemacht 😃 Stoffwechsel ankurbeln
hat wohl geklappt * freu* ☺ euch allen einen schönen Freitag ☀und auch viel Erfolg 👍🙋
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Elstar, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Rote Paprika, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Himbeeren, Eiweiß, Aldi Nord Skyr, Salamio Picnics. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Freitag 👍🙋🏻♀️
26 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
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26 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen, ganz toll. Ich freue mich für dich.👍👍
26 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen 🍁Das sieht doch gut aus 👍Wünsche dir einen schönen Freitag 🌻
26 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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26 Okt 18 vom Mitglied: petraKus
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sau blöde Frage wie kubelt man den Stoffwechsel an?😖
26 Okt 18 vom Mitglied: iffets13
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26 Okt 18 vom Mitglied: steffie04
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26 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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👏👍🙋♀️und einen schönen Freitag.
26 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
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26 Okt 18 vom Mitglied: VinoEna
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Super👍👋Freu mich für Dich 🙋
26 Okt 18 vom Mitglied: ogliako11
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Wie verrat es mir bitte. 🙏
Derzeit geht's bei mir entweder gar nicht oder in die falsche Richtung. 😭
26 Okt 18 vom Mitglied: thofrey
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Oh wow super 💪👍ich freu mich für dich da ist man doch gleich in Hochstimmung🤗😊😗🙋♀️
26 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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Glückwunsch weiter so 👏👏👏👍👍👍
26 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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26 Okt 18 vom Mitglied: streetstylez
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ja Super 👍 und auch einen schönen Tag noch für Dich 🌞🙋♀️
26 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
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Und nicht vergessen uns zu verraten wie Du das schaffst😊
26 Okt 18 vom Mitglied: iffets13
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Hallo ihr Lieben, sorry bin gerade erst wieder rein .Erstmal danke an euch
alle ! Ihr seit echt alle super nett.In erster Linie schaff ich das nur dank euch ! Ich mach bestimmt nichts besonderes.Ich mache jetzt seit 2 Tagen
8/16. Ansonsten pass ich auf Kohlenhydrate auf .🙋
26 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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