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Herzlich Willkommen liebes Wasser im wunderschönen Mittwoch.
He meine Lieben,
ich darf heute herzlich willkommen heißen 400 g Wasser.
Befinde mich im Defizit und war gestern joggen, und here were are ;-)
Wie ihr seht, es kann nicht jeden Tag eine Abnahme trotz Defizit auf der Waage angezeigt werden. Also macht euch nicht verrückt. Ist das normalste auf der Welt. Und wer damit nicht klar kommt, sollte sich auch nicht täglich wiegen.
Heute nach der Arbeit (welche momentan sehr langweilig ist - haben ja noch Ferien) gehe ich mit meiner Kollegin wieder an der Iller joggen, freu mich schon drauf. Sonst gibt es nichts spannendes zu berichten.
Bin ehrlich gesagt traurig, dass das Wetter am Freitag umspringen soll auf Herbst :-(. Hoffe wir bekommen wenigstens noch einen schönen, goldenen Herbst. Der Sommer war einfach mega. Aber wie sagt man so schön, jede Jahreszeit hat seine schöne Seite. Aber ich bin definitiv Team Sommer :-)
So genug gelabbert.
Wünsche euch einen wunderschönen Mittwoch.
Bleibt dran, verfolgt eure Ziele, lasst es nicht beirren und genießt eurer Leben.
Eure Nizzy
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Kokosmilch, Chiquita Banane, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Alete Entdecke Norwegen Gemüsepfanne mit Lachs, Alete Entdecke Spanien Paella mit Hühnchen. Abendessen: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Sojajoghurt, reisflocken, Original Pudding, wasser. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Alpro Kokosmilch, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Kaffee, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
der Sommer wäre schöner, wenn man ihn nicht im Büro verbringen müsste.
Aber wir sind ja noch in Verhandlungen mit unserem Chef über eine W-Lan-Strecke zum nächsten BAdesee
22 Aug 18 vom Mitglied: phoenixONE83
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Ich hatte den Jahrtausendsommer bestellt. ;-)
22 Aug 18 vom Mitglied: wilfriedS
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@Wilfried: Ich danke dir soooo sehr für deine Bestellung, nächstes Jahr gern wieder, oder darf ich auch eine Verlängerung bei dir bestellen?
@RueFi: Naa das Wetter soll ab Freitag wirklich bescheiden werden, vor allem bei uns in der Alpenregion. Drück dir die Däumchen, dass über euch die Sonne scheint. ;-) Ich werde nach dir Ausschau halten, will doch zurück winken ;-)
22 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen Nizzy. Ja, jede Jahreszeit hat ihre schönen Seiten. Für mich allerdings ist der Herbst die Schönste. Ich finde ihn mit seinen tiefen, warmen Farben, dem Geruch des Vergänglichen, dem Frühnebel und und und ....., einfach mystisch. Ihm liegt in meinen Augen ein besonderer Zauber inne. Wünsch dir einen wunderschönen Tag.🌻🌞🙋
22 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Freitag Regen (max. 20 Grad), Samstag ab Nachmittag Regen (max. 16 Grad) *brrr** - da fröstelt es mich schon nur beim aufschreiben
22 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen nizzy, das war wirklich seit langem der beste Sommer 😍. Ich bin auch eher der sommertyp, aber jetzt fängt dann die Kerzen Zeit an. Die finde ich auch nicht sooo schlecht. Abends gemütlich auf der Couch, spannendes Buch und gaaaannnnzzzzz viel Kerzen an😊. Hab einen schönen Mittwoch 🙋
22 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Eine Sommerverlängerung mit etwas niedrigeren Temperaturen wäre nicht schlecht. Aber ein schöner Herbst hat auch was. 🙋♀️
22 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten morgen Nizzy wünsche dir trotz allem einen schönen Tag 😍
22 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen, liebe Nizzy, das Wasser kann morgen schon wieder weg sein. Lass dir den Tag nicht vermiesen und hab einen schönen Mittwoch!🌻😘
22 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Hallo Nizzy. Viel Spaß beim Joggen und Wasser verdampfen 👍🍀
Bin auch eher der Sommer Typ, aber ein schöner warmer Herbst, mit all seiner Farbenpracht hat schon auch was 😍
Genieße die Sonne 🌞
22 Aug 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Du motivierst die Leute super, stay focused und weiter gas geben. Die paar hundert gramm sind schnell wieder weg.
22 Aug 18 vom Mitglied: Wirsindeins18
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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